Уход за кожей рук в байдарочном походе: советы и средства

Как ухаживать за кожей рук в байдарочном походе?

Поход на байдарках — это приключения, свежий воздух и свобода.
Но постоянный контакт с веслами, водой и солнцем может сильно сушить кожу рук.

Почему руки страдают больше всего?

• Трение о весла вызывает натирания.
• Вода (особенно солёная или холодная) смывает естественный жировой слой.
• Ветер и солнце пересушивают кожу.
• Частое мытьё усугубляет сухость.

Простые правила ухода

До похода:

• Подстригите ногти — меньше шансов пораниться.
• Нанесите плотный питательный крем.

Во время похода:

• Используйте перчатки с открытой ладонью — защита от натирания.
• Каждый вечер смазывайте руки восстановительным кремом.
• Носите с собой тюбик с маслом ши или пантенолом.

Если появились трещины:

• Обработайте антисептиком.
• Заклейте пластырем или лейкопластырем.
• Дайте коже отдых — попросите напарника грести вместо вас на короткое время.

Главное — профилактика

Не ждите, когда руки начнут трескаться.
Ухаживайте за ними с первого дня.
Здоровая кожа — залог комфорта и удовольствия от похода.

Берегите руки — они ведут вас сквозь реки и приключения.