Сколько сахара и соли в банке помидор 700 г?

Сахар и соль в 700 г помидоров

Данные приведены для консервированных помидоров в собственном соку.
Состав зависит от производителя и рецептуры.
Указаны средние значения.

Сахар

• Общее содержание: 12–18 г на банку (700 г).
• Включает естественные сахара из томатов (глюкоза, фруктоза).
• Добавленный сахар: 0–6 г.
• Некоторые производители не добавляют сахар — только натуральные углеводы.

Соль

• Содержание натрия: 350–600 мг на банку.
• Эквивалент соли (NaCl): 0,9–1,5 г.
• Минимальное значение — при отсутствии добавления.
• Максимум — при усиленной засолке или использовании рассола.

Факторы влияния

• Тип продукта: целые, нарезанные, пюре — различия в составе.
• Марка: разброс между брендами до 30%.
• Этикетка: точные данные — только на упаковке.

Проверяйте пищевую ценность на этикете конкретного продукта.